フローラルアトリウム

  • 花技の心を学ぶ!心身リフレッシュ! 呼吸法レッスン

    呼吸を整えて、花の心と技を磨く!!
    ★インナービューティーライフのご提案★

    人にとって欠かせない呼吸!
    現代人は呼吸が浅い人が多く、日常のストレスを抱えがちです。
    正しい呼吸法を知って実践することによって、花づくりの技も心もレベルアップします!
    呼吸法レッスンのみもお受けしておりますので、お気軽にお問合せください。


    こんな方にもお勧めです~

    *穏やかで豊かな気持ちになりたい方
    *内面美人で人間力をアップしたい方
    *優しさと愛に包まれたい方
    *スッキリ、リフレッシュしたい方
    *心と身体を整えたい方
    *日頃にストレスを感じている方
    *妊婦さん
    *寝つきの悪い方...
    *呼吸法に興味のある方

    内容は個人によって変わります。(下記は一例です)

    最初にカウンセリングを行います(体と心の状態チェック)
    身体をほぐしながら呼吸をしていきます。
    呼吸法~part1~ 陽の氣で成長を促す(動の呼吸) 
    休憩
    呼吸法~part2~ 陰の氣で内側を整える(静の呼吸)
              ~あなたの真実を見る瞑想~ 
    エンドロール 最終的にあなたにとって必要な心と身体のセルフワーク・ケアを伝授します。

    ※呼吸法の際には誘導によるイメージワーク(氣を感じるワーク)を行いますので
    心も身体も至福のひと時を実感していただけます。

    個人レッスン 60分 10,000円
    個人レッスン 90分  15000円
    団体レッスン(3人以上)で出張いたします!料金等はお問合せください。